Batida Para Aumentar Las Defensas

Vitamina C • Antioxidantes • Vegetales • Frutos rojos • Minerales

Ingredientes

• 1½ tazas de jugo de acerola
• El jugo de ½ limón
• 1 taza de frutas de temporada o frutos rojos
• ½ taza de yogurt
• ½ cucharadita de jengibre rallado
• 2 onzas de espinacas
• 1 cucharada de miel
• 1 taza de hielo

Procedimiento

1. Muele todos los ingredientes completamente y listo.

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