Ensalada de chayote y granos

Edgardo Noel
enero 16, 2014
Sin Comentarios

https://www.youtube.com/watch?v=_WxSX76yQzc

Ensalada de chayote y granos
Ingredientes:

  • 2 chayotes medianos
  • 1 lata habichuelas blancas drenadas
  • 1 lata frijoles negros drenados
  • 1oz cebolla lila bien picadita
  • 1 diente de ajo machacado
  • ½ tz zanahoria rallada
  • ½ lb brócolis hervido y picadito
  • Repollo lila picadito a gusto
  • ¼ tz vinagre balsámico
  • ¼ tz aceite de oliva
  • 1cdta sweet chili

Procedimiento:
Pelar el chayote y sacarle la parte interna. Cortarlo en cubitos y hervir en agua con sal hasta que este blando. Dejar enfriar y mezclarlo con el restante de los ingredientes. Colocar en la nevera hasta el momento de servir.

Comentarios

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *