https://www.youtube.com/watch?v=jE1kaZ44mV0
Ingredientes:
2 filetes de tilapia
1/4 tz harina
1oz cebolla picadito
1oz pimientos picadito
1 diente de ajo machacado
1/2 cdta Sofrito
1/2 tz cidra
2 hojas de albahaca
1 cda Mantequilla
Procedimiento:
Condimentar el pescado con sal y pimienta, empanar levemente en la harina por ambos lados y sacudir el exceso. En Un sarten a temperatura alta añadir un poquito de aceite y dorar los filetes de tilapia por ambos lados y reservar. En el mismo sarten sofreír la cebolla, pimientos, ajo y Sofrito por dos minutos, agregar los demás ingredientes y cocinar dos minutos. Agregar la tilapia bajar temperatura y cocinar hasta que el liquido reduzca a la mitad y listo.